Sudare fa bene ma con la sauna a infrarossi è meglio. Sudare ha una grande importanza nel depurare della pelle, perché “idrata” lo spazio intermedio cellulare, detto matrice, al fine di non far depositare metaboliti e inquinanti. A questo proposito, molto utile risulta l’uso di una sauna a infrarossi perché contribuisce a far aumentare il “flusso” nella matrice e, di conseguenza, risulterà maggiore la quantità di inquinanti disciolti che saranno via via portati verso gli organi escretori del corpo per essere eliminati.
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